Taller: Mindfulness + Arte: pintando mi 2022 con más amor

 Inicia el 2022 integrando la atención plena (mindfulness) con la práctica del slowdown, (desaceleramiento), para obtener un mayor bienestar personal, social y laboral, abrazando tus raíces con amor 

En este evento adquiere herramientas, que te ayudarán a:
Mirar hacia adentro de ti, auto-observate (introspección), en tus pensamientos, sentimientos y acciones.
Trabajar de forma integral en tu bienestar: mente , cuerpo , espíritu y emociones .

Aprender a conocerte, es el principio para amarte.

¡Te esperamos!

 Miércoles 26 de enero
 7:00 pm a 8:00 pm (CDMX) / 8:00 pm a 9:00 pm (Ottawa)

Impartido por:
Lic. Lupita Castillo
Licenciatura en Psicología y Diplomado en Neuropsicología, UDEM.
Certificación en Mind-Body Medicine, HARVARD MEDICAL SCHOOL.
Autora del libro “Psiconeuroestética: La Fiesta del Cerebro a través del Arte y las Emociones”.
Certificación en Inteligencia Emocional y Social en el Centro Mexicano de Inteligencia Emocional y Social.
TEDx SPEAKER.
Creadora del modelo Mindfulness + Art.

Lic. Mónica Muraira
Licenciatura en Ciencias de la Comunicación Social, U-ERRE.
Conductora y productora del programa Momentos con Mónica, en Ottawa, Canadá, enfocado a temas de salud emocional, espiritual y física.
Directora de comunicaciones del centro internacional para el avance de la Salud.
Locutora en programas culturales tanto en televisión como en anuncios comerciales.
Maestra de ceremonias de diferentes instituciones.

La inversión es de $199 MXN / $ 9.99 USD