“Mindfulness + Arte para menor estrés y mayor innovación” 🌟 basándonos en reflexiones y meditaciones con el #arte
Te compartiré ejercicios de #neurociencias 🧠, #mindfulness, e inteligencia emocional 💪🏼
Todo esto nos permitirá conectar cuerpo, mente, espíritu y emociones a través de estrategias de Mind-Body Medicine de la Escuela de Medicina de Harvard
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